日常生活中，总会有些头疼脑热的状态发生，今天就给大家介绍发烧后吃甚么，里面包括了不同的人群在发烧后吃什么好的快，希望感兴趣的小火伴能来看一看了解一下。对你以及新疆那家癫痫医院好身旁朋友一定会有帮助的哦!

发烧吃什么

首先，要每天都补充足够多的水分和足够多的热量，稀饭，牛奶，菜汤，水果等食物，容易消化的，营养丰富的

合适发烧病人食用的。

同时

感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可

感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽可能避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食品

如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化

不利于康复。

發燒的時候，還需要補充足夠的維生素，新鮮的水果，蔬菜中含有很多的維生素。

如胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多，大芽菜、花生等含维生素B较多，西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。

感冒患者还应多服有辅助治疗的食物：在日常生活中，具有辅助医治、抗病作用的食品有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱的使用始于汉代神农本草经，功北京军海医院看羊角风怎么样能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜功天津癫痫医院能发散风寒、温中健胃，散寒止咳。

既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲消退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，对风寒感冒、食欲不振适用。总之，如应用得当，感冒可通过饮食调理，不药而愈。

喝鸡汤

据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒四川哪家医院治疗癫痫，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，常常取得迅速康复的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤全国羊癫疯十佳医院可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进康复。

吃软食

从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

多喝水

许多疾病都可以引发发烧，它是得病时的一种防御性反应。得病发热时，由于体温升高，机体免疫力下降，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会产生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的情势来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此，发热时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维北京军海医院看羊角风怎么样生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。

热姜水

用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发热时，你不妨试试

小偏方

当你感冒、发热，同时伴有痰多，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身成都最好的癫痫医院汗后，你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发热时不妨试试。