上班族午餐一般没法太讲究，毕竟在单位条件有限，所以癫痫病的发病因素有哪些一般都是吃食堂或者是去外面的饭店吃，这种情况下就一定要重潍坊癫痫病最好医院视晚餐了，否则身体的营养可能会跟不上，双层双馅包子的做法简单，且营养非常丰富，值得推荐。

1、首先准备好肉馅和素馅的食材

2、肉馅：猪肉洗干净后，剁碎成肉蓉，葱洗干净，切成葱末，放入盐，油，胡椒粉，生抽用筷子搅拌均匀，即可成肉馅；素馅：胡萝卜洗干净切碎，玉米拔好粒，放入油盐用筷子搅拌均匀，即可成素馅；

3、分别把A白粉面团和B黑米粉面团揉匀揉透成光滑柔软的面团，收成圆形入盆，盖上保鲜膜，发酵至两倍大；

4、取出两个面团，分别揉匀，将气泡排除，分别搓成长条，然后用刀均匀的切成小剂子；

5、用擀面杖擀成圆面皮，分别取出一张白粉面皮和黑米粉面皮；

6、用一个小瓶盖在白粉面片上用力压下去；

7、压出一块小圆片，将中间的小圆片取岀来，这样白粉面皮出了一个洞

8、将黑米粉面皮叠上带洞白粉面皮用手压实沿着边缘，让两面皮最外边粘连；

9、先放入素馅

10、沿着边缘捏一圈褶皱，收口收好，第一层包子就包好了，

11、然后把包子翻过来（如图11）

12、把带洞的白粉面皮翻上来，

13、上面就是这样了，然后用手整理好面皮边缘薄一点（这样就好捏出褶皱）

14、拿好下面，放入适量的肉馅，

15、用右手捏住面皮的边起第一个褶皱，沿着边缘捏一圈褶皱；

16、这样第二层包子就包好了；把其余的包子包完

17、蒸笼刷上油，把包子放入蒸笼上，

18、醒发15分钟左右，不要醒发太久，不然上层包子会治疗癫痫应该如何选择药物塌下去的（也要摆放好）

19、开水上锅蒸，蒸15分钟就可以了，熟后再焖5分钟即可

20、香喷喷的双层双馅包子出炉了，同时可以吃到两种馅料呢，吃起来有点像汉堡呢?(^?^*)

饭店虽然为人们提供了方便，但毕竟不是长久之计，双层导致成人患上癫痫病的因素有哪些双馅包子的做法简单，而且吃起来也非常的可口。