欢迎访问中国机械资讯网!
中国食品机械设备网
当前位置: 首页> >钢丝钳 >正文

血糖高能吃柚子吗看完后会有惊喜

作为常见的一种水果,柚子里面含有一种特殊的物质,名叫柚皮甙,这种东西可以降低人体血液的黏稠度,所以柚子是可以降血压的,因此血糖高的人完全可以多吃柚子。

一、孕妇高血糖能吃柚子吗?

孕妇高血糖是可以吃柚子的,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,有降血降压的功效,而且柚子中含有一种生理活性物质叫柚皮甙,它可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。此外柚子的含钾量也非常高,也是2型糖尿病患者的理想食品。 健癫痫病人的寿命康小贴士:高糖水果不适合高血糖孕妇食用,血糖控制不佳的孕妈妈没了只适合少量食用低糖水果,而血糖控制较好的孕妇则可适量食用中、低糖的水果。

二、孕妇吃柚子注意事项

1、准妈妈们吃柚子一次不宜过多,否则易引起一些不良反应,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。 2、柚子性寒,身体虚寒的孕妇不宜多吃,否则引起会腹泻。 3、柚子不能和螃蟹一起吃,柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

三、孕妇高血糖饮食注意事项

1、适量摄入食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖,适当地增加食物纤维的进量,可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用,其次成都癫痫能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。 2、少食多餐 孕期高血糖的准妈妈们在饮食上应该按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐,最好分3大餐,3小餐;少吃糖分高的水果,蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%。 3、多吃低血糖指数的食物邵阳癫痫病重点医院 对葡萄糖耐量较为异常的人而言,在饮食上也要注意选择低血糖指数的食物(血糖指数是50克含碳水化合物食物的血糖反应曲线面积,除以同量葡萄糖的血糖反应曲线面积,得到的百分数。)如西红柿、猕猴桃、番石榴、桃、火龙果、梨、柚子、苹果等水果可以吃。除此之外,不该吃白糖等糖分多的邵阳癫痫病重点医院。蜂蜜等虽然含果糖,可是里面也含有少量的维生素和矿。


上一篇:长寿之道德行是养生之根  下一篇:高龄孕妇一定要做的产检

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  癫痫病发作前的征兆  治疗癫痫最权威医院  癫痫病治疗最好医院  癫痫病患者注意事项  郑州军海医院癫痫病院怎么走  南昌治疗癫痫病  南昌治疗癫痫病  杭州治疗癫痫有哪些医院  杭州治疗癫痫有哪些医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.hmbro.com All Rights Reserved 中国食品机械设备网(1999-) 版权所有网站地图