导 语粳米是我国南方的主食,每天都中医如何才能治好癫痫病百吃不厌。粳米粥就是煮粳米为粥,加白糖调味。下面就介绍两款不同的粳米粥。 我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米,呈半透明状治疗癫痫的中药哪种最好态,出米率高,米粒膨胀性小,但粘性大,作为日常食用米,粳米含人体必须的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B等。用粳米煮粥以养生延年,在我国已有两千多年宁夏治癫痫哪家医院最权威的历史。粳米粥最上面的一层粥油能够补液填精,对病人、产妇和老人最是适宜。 粳米粥 黑芝麻粳米粥用料:粳米,黑芝麻,枸杞做法:黑芝麻用小火焙香后,辗碎备用。粳米淘洗干净。枸杞用温水泡发;将黑芝麻、粳米一同放入锅中,大火烧开后转小火煮30分钟;放入泡发的枸杞,再煮10分钟即可。橘皮粥粳米粥用料:粳米、陈皮、白砂糖做法:将干橘皮擦洗干净,研成细末;粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮沸,然后改用小火熬煮,至粥将成时,加入橘皮末和白糖,再略煮片刻,即可盛起食用。粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病治疗癫痫的医院、便秘、痔疮等疗效很好。但是粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。 上一篇:吴彦祖罕见晒自拍惨不忍睹背后的纹身遭网友攻击 下一篇:2016成都翁布里亚爵士音乐周启幕 |
Copyright 2017 http://jx.hmbro.com All Rights Reserved 中国食品机械设备网(1999-) 版权所有网站地图