大家又有口福啦！今天又要为大家介绍一种美食，而今天介绍的就是木耳土豆汤的做法，相信大家一定也喝过吧！也知道它的味道如何，儿子今天小编我则会为大家分享一些我做木耳土豆汤的经验，如果你也想要知道木耳土豆汤的做法，那就赶快来阅读此文吧！

木耳富含铁元素，能防治人体贫血，土豆富含淀粉，能够提供人体活动所需的能量，这两样菜加在一起尤其适合因为长期痔疮出血而导致的贫血的人，对出血有好处而且还补充了能量。吃过不加肉的木耳炖土豆吗？

食材食谱热量：1411.5(大卡)

主料：土豆 350g 木耳 8个

方法/步骤

1取5~6个黑木耳。

2清洗一下，放入盆中用水侵泡15分钟。

3准备3个土豆，洗净。

4削皮，放入盘中。

5把土豆随机切成1cm*1cm大小的块状放入盘中待用。

615分钟后，将黑木耳的根部去掉，清洗干净。装入盘中待用。

7洗一只红辣椒，切成丝，放入盘中，待用。

8洗锅，点火，加油。

9当油烧至八成热时，将红辣椒丝倒入锅中，翻炒几下。

10把切好的土豆倒入锅中，翻炒几下，加入1汤匙酱油固原泾源县做癫痫手术医院，翻炒。

11再加入30ml水，盖上锅盖，中小火。

1水城县看癫痫病哪家效果好2待土豆中的水快烧干时，盛起放入盘中备用。

13将木耳倒入锅内，翻炒。

14待听到木耳在锅中炸响的声音时，倒入土豆，翻炒几下。

15加入20ml水，再加入南德，翻炒，盖上盖。

16水快烧干时，加1/3勺盐，翻炒混合均匀，盛起。

17一盘清炖土豆木耳就做好了

以上内秦皇岛市治疗羊角风有哪些方式容就是关于木耳土豆汤的做法了，不知道大家在看过之后，对木耳土豆汤的做法多少了解呢？其实木耳土豆汤的做法真的是非常的简单，就算是你从来没有做过菜，没有做过汤，但只要按照上文介绍的步骤，你就可宁夏治疗癫痫有哪些方式以做的很美味的。