1、海带紫菜

海带、治疗癫痫病最好的医院紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实青少年癫痫病患者都会有哪些症状呢验性肿瘤确有疗效。专家们发现癫痫要如何才能治愈，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘成都治疗癫痫的医院、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。

2、蜂石家庄治疗癫痫病最好的医院王浆

想必在保健品层出不穷的今天，很少有人再想起古老的蜂王浆了吧。其实纯天然的蜂王浆比那些合成的药物更安全健康。每天喝一小杯蜂王浆可以补充雌性激素，同时因为它含有保水性，可以涂抹在脸上起到内外同补的作用，长期坚持容光焕发就指日可待啦。

3、黑豆

黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

4、苹果

苹果，有研究表明，一天吃一个苹果，可使冠心病死亡的危险性下降一半，成都癫痫病专科医院这归功于苹癫痫病的早期症状诊断果中所含的类黄酮，有效抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化羊癫疯能治好吗的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

5、山楂

山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。

通过上面的介绍，大家对哪些食物雌激素多呢也都很清楚了。每个人都需要时刻保障自身健康与安全，切不可轻易的受到威胁与伤害，不管是雌激素偏高还是偏低，都需要提高警惕，合理膳食，才能尽快的让雌激素分泌恢复到正常水平。