有些朋友很爱吃西餐，但是一般去西餐厅消费昂贵，不是人人都能支付得起的

。而最经济实惠的办法便是自己制作。有些朋友说，制作西餐工序复杂，材料较贵，很难在家成都癫痫专科医院做成

。事实真实如此吗？下面就给大家介绍一款美味的西式佳肴，那就是芝麻牛排。那么芝麻牛排的做法是怎样的呢？下面我们就来看看吧。

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鸡蛋黄60克,植物油50克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克,味精1克,小麦面粉10克

芝麻牛排的特色:

色呈金黄，里鲜嫩，味清香，最宜佐酒。

芝麻牛排的做法

1.将牛里脊肉顶丝切成3块，肉纤维直放于砧板上

，用刀背砸成饼状。另将芝麻洗净控去水分，里脊"饼"上先洒上少许料酒，再均匀地撒胡椒粉、精盐、味精

，用手拍一拍，然后在其表面先拍上面粉，再顺序蘸上成都治疗癫痫哪家医院好鸡蛋黄液、芝麻后，用手拍实。

2

.锅放油，上旺火，炸呈金黄色时捞出，然后切成宽2厘米的条块

，码放盘内食用。

芝麻牛排的制作要诀

因有过油炸制女性癫痫吃什么药过程，需准乐山癫痫病专科医院备植物油约500克。

小贴士

牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰成都癫痫医癫痫疾病检查院哪家好富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、北京治疗癫痫三甲医院锌、磷及多种氨基酸。

有些朋友爱吃较生鲜的牛排，说这样肉质会比较鲜嫩，但是常常吃生鲜的食品对身体不好，而且现在很多肉里都有寄生虫等微生物细菌，所以吃熟肉会更加安全健康。那想保持肉质的鲜嫩感，不一定要肉煎到6成熟，可以在做的时候洒点生粉腌制，这样肉质就比较鲜嫩了。以上就是芝麻牛排的做法了，希望大家喜欢。