现在的社火上，高血压患者是越来越多，有的是因为食物引起的，而有的又是因为工南宁哪家医院治疗癫痫病作和生活的压力引起的。通常人们在得了高血压之后就会去看病吃药，而药片吃多了是有辅佐用的。其实，高血压患者完全可以通过食疗的方式进行改善的。那么，下面就来说说吃芹菜是否可以达到降血压的效果。

是的，芹菜是很好的降压蔬菜。高血压的人应多吃，但因它是感光性蔬菜，白天吃易变黑，爱美的女性最好晚上吃。除芹菜外，也可以多食用山楂，喝山楂茶等，对降压也很有好处。

旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。

怎样吃芹菜能够达到很好的降血压的效果呢呼和浩特癫痫怎么治?

方法一：芹菜。一日三餐用芹菜佐餐，可凉拌，也可用来炒菜吃，配合服用降血压药物，能平稳降血压，提高降血压药物的疗效。

方法二：芹菜汁。取新鲜芹菜200克，洗净后，捣出半杯汁加冰糖炖服，每晚睡前一次，连续10天左右，即可产生显着降压效。

方法三：芹菜荸薺汁。取帶根芹菜10余棵(只要下半部分)，荸薺10余個，洗凈后放入電飯煲中或瓦罐中煎煮;取荸薺芹菜汁分成兩小碗成年人癫痫，每天服一次，每次一小碗，如果無荸薺，也可用紅棗代替。

方法四：芹菜和茭白。取芹菜、茭白各20克，水煮喝汤，每日2～3次，可降血压。

方法五：豆腐煮芹菜叶。常吃豆腐煮芹菜叶，有辅助降低血压的作用。芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用;豆腐能降低血液中的胆固醇。

方法六：芹菜煮鹅蛋。取芹菜(老且带根更好)一根，鹅蛋一个，加三四斤水煮沸后，将菜、汤分成3份，鹅蛋剥皮切成3片泡于汤中，饭后喝一份汤吃一份菜和一片蛋，每日3次，长期坚持即有显着效果。

所以，现在大部分应该都知道了，芹菜是可以降血压癫痫病患者不能吃什么的，这对于我们的高血压患者是很好的，可以说是“福音”。而且上面的文章中也介绍了六种能够很好的降血压的芹菜吃法，所以，高血压患者就可以成都治疗癫痫羊羔疯怎么样治疗的医院哪家最好按照上面的吃法，自己做着来吃了，这可能没有药物的效果来得那么快，但是这是没有任何副作用的