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红枣蜜的做法有哪些

很多人就只知道,蜂蜜单独吃,红枣单独吃,而不知道红枣和蜂蜜还可以用在一武威癫痫病医院哪家权威起,吃红枣蜂蜜对人们的营养更好,这样的营养价值更高,所以人们喜欢吃,爱吃,因为吃了对身体好,红枣具有补血功效,而蜂蜜有丰胸美固原西吉县做癫痫医院容养颜的功效,这两种食物加在一起的话,那么就可以补更多地方了,下面我们来看看这个红枣蜜的做法。

做法

1.将红枣洗净加适量水(没过红枣)用大火煮开,转小火煮至水分蒸发,红枣烂软;

2.用打蛋器将红枣捣碎,放凉;

3.将捣碎的红枣泥装入一个干净的瓶中;

4.加入和红枣泥同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可;

5.吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。

小贴士

1、看网上有些介绍,说用电饭煲,或者锅煮红枣10多分钟就可以,但是其实效果并不好,红枣不够烂,兑好的茶,红枣大多浮在蜂蜜表面,混合不够均匀。所以最好选择高压锅,或者电饭煲多煮一点时间。

2、大红枣比小红枣做出来效果鹤壁市最权威的癫痫病治疗医院好,味道更香,肉多。

3、红枣皮可以在加工红枣泥的时候,用孔稍微大一点的漏勺滤掉口感更好,不过最好保留,因为红枣皮补血效果好。

4、蜂蜜最好选择百花蜜等比较一般的蜜,不要选择味道重的冬蜜,虽然冬蜜更好,但是浓重的味道会盖过红枣味。

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做法二

材料:

干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。

做法:


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